A Ginástica Holística pra mim significa muito. Me ajudou desde conhecer melhor meu corpo e sensações, até a me sentir mais aliviada nos momentos de dores e crises da artrite reumatoide. As aulas semanais no consultório são fundamentais, mas os pequenos vídeos, as orientações virtuais e todo o serviço que a Josette acaba agregando ao seu atendimento, fizeram também com que eu incluísse na minha rotina do dia a dia, pequenos movimentos e carinhos, como as bolinhas, bocejos, caretas, respirar etc. E esses novos hábitos, ao longo do tempo tem me trazido mais qualidade e
acolhimento aos meus dias. Sou muito grata a você Josette. Você já sabe, mas reafirmo aqui que a GH não é só uma prática é um tratamento pra mim. E os resultados são excelentes em todos os sentidos. Deus abençoe!
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