Venho agradecer pelo envio dos vídeos de movimentos para as mãos. Constantemente tinha câimbras nos dedos, quando fazia algum trabalho com ambas as mãos, principalmente quando segurava o objeto com força. Ex: enquanto segurava a panela com uma mão e a outra lustrava, sentia na mão que segurava a panela. Achei que era consequência do avançar da idade. Após
começar os exercícios dos videos de movimentos, senti que acabaram as câimbras. Agora tais exercícios viraram hábito diuturno, ora quando estou numa mesa lendo, ou assistindo TV, Senti que as articulações dos dedos estão destravando, que antes pareciam estar rígidas. Muito obrigado que Deus continue iluminando a tua vida!
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